キャンプ飯｜絶品！海鮮パエリア 疲れを癒すタウリン多めのランチを

今回は、キャンプの疲れがとれる、おいしいキャンプ飯「海鮮パエリア」の作り方を紹介します。

定番キャンプ飯「海鮮パエリア」はテント設営の翌日におすすめ

定番のキャンプ飯「海鮮パエリア」は、テントを設営した翌日におすすめです。

魚介類には、アミノ酸化合物の一種であるタウリンがたくさん含まれています。

タウリンは、肝臓の働きを助け、疲れた肝臓をいたわる成分として栄養ドリンクに入っているのは、みなさんご存じのとおりです。

今回は、肝臓をいたわりつつ、さわやかなレモンをいっぱいかけて、頂いて欲しいので、是非、レモン買い忘れないようにして下さい。

海鮮パエリアの材料

それでは、さっそく「海鮮パエリア」の材料を紹介していきたいと思います。

キャンプの時は、魚介類とにんにくとブイヨンがあればOK。

余裕があれば、上記あると尚いいです。

調理器具は、シングルバーナーとスキレット（フライパン）があればOKですよ。

海鮮パエリアの作り方

では、「海鮮パエリア」の作り方を紹介していきましょう！

材料は、キャンプverとなっていますので、ご了承ください。

まとめ

いかがでしたでしょうか？

少々時間がかかりますが、炒めるとこまでは簡単です。

とっても美味しくて、五臓六腑に染み渡りますよ‼

最後までご覧いただきありがとうございます。